2/5(月) 樋口ちゃんねる
- 2024年02月05日
- ランチメニュー
皆様、こんにちは！(*^-^*)
樋口ちゃんねるです(*’▽’)
本日もよろしくお願いいたします<m(__)m>
今日2月5日は、笑顔の日ですね
面白いから、楽しいから笑うのは、気分も良くなりますね
健康にも多大な影響があることが分かっています
「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ」
という言葉があります
実はこの言葉は科学的にも証明されていて
心から楽しいと思っていなくても口角を上げて
笑顔を作るだけで、脳が”楽しい”と勘違い
癒しホルモンのセロトニンや多幸感をもたらす
エンドルフィンが分泌されるのだそうです
その幸福感は、チョコレート２千個分にも匹敵する
レベルだと言われているほどです
口角上げてみませんか
それでは、本日のボヌールの様子を紹介致します(#^^#)
まずは、デイサービスへお出かけされる方々です
どんよりとした曇り空でしたが、元気にいってらっしゃい
こちらは、入浴後ですね
ボヌール温泉でゆっくりと温まっていただきました
☆玉玲さんとながいも先輩はお昼の配膳です
お部屋を訪問して、食事の様子を撮らせていただきました
皆様、食事もそこそこに、快く写真を撮らせてくださり、元気にお話ししてくださいましたよ
今日のランチメニューの紹介です
＜ L U N C H ＞
御飯
メンチカツ
和風野菜炒め
カリフラワーのサラダ
りんごのコンポート
でした
メンチカツ、お肉がジューシーで御飯が進みました
りんごのコンポート、柔らかいなかにも甘みがあって美味しかったです
本日のブログはここまでです(*’▽’)
明日のブログもお楽しみに(*^-^*)
以上、樋口ちゃんねるでした(#^^#)
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