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こんにちは

今日も良いお天気となりました。

上着を一枚脱いでちょうどいい

最も過ごしやすい季節かもしれませんね。

今日はアロマテラピストの方が

おいでになり入居者のみなさんに

アロマとハンドマッサージについて

説明してくださいました。

女性の皆さんは興味がありますよね。

今日のメニューを紹介します。

・ご飯

・鯖の照り焼き

・千切り大根の炒り煮

・菜の花の辛子和え

・味噌汁

食事を美味しくいただいた後

本日『市民公開講座　ボヌール寺尾　”生き生き”セミナー』が

開催されました。

台所からはじめる大人の食育大全・・・と題し

JAみらいの瀬倉典子さんを講師にお迎えし

食育について大切なお話をしていただきました。

皆さん、地産地消を意識しバランスの良い食事を心掛けましょう。

本日はありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こてつ