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8/6 ランチメニュー    コザック

今日も元気に、水やりからスタートです(^ν^)。

そして本日のランチメニューです。

* 冷やし中華

* 春巻き・シューマイ

* ごま風味和え

* フルーツポンチ

やっぱり夏は冷やし中華ですね~。

入居者様も大変喜んで召し上がられていました(´∀`)。

 

午後からは、倉田先生によるヨガエクササイズです。

私も参加させていただき、しっかり汗だくになりました。

動かしてみると、使っていない筋肉に気付くものですね(^ω^)。

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